Tips Diet kali ini akan membahas tentang salah satu daun dari tumbuhan yang bisa dimanfaatkan sebagai bahan alternatif Menurunkan Berat Badan. Daun tersebut Adalah Teh Hijau yang merupakan bahan minuman yang dijadikan pengganti kopi yang dapat diminum dipagi hari. Bagi sebagian orang, Teh hijau dijadikan menu diet yang terbukti membuahkan hasil dan menjadikan tubuh langsing dengan sempurna. Selain aromanya yang harum, teh hijau sangat disukai olah banyak orang meski sedang tidak menjalankan program diet. Khasiat teh hijau untuk diet bleh dibilang cukup banyak dan belakangan ini sangat populer diperbincangkan dikalangan umum, entah itu di pemberitaan maupun dikehidupan sehari - hari.
 |
| Manfaat Teh Hijau Untuk Diet |
Diet dengan teh hijau bisa sobat lakukan dengan mengkonsumsinya secara rutin setiap hari. Di pagi hari saat sarapan, siang sebagai teman istirahat dan santai dan dimalam hari untuk ngumpul sama keluarga. Namun meski begitu, sobat juga harus mengatur porsi dari konsumsi tersebut dikarenakan sangat tidak baik jika semuanya berlebihan. Daun teh hijau sangat baik bagi tubuh, selain sebagai antioksidan yang menjaga daya tahan tubuh, teh hijau juga mampu menjaga metabolisme tubuh agar tetap lancar. Beberapa manfaat yang bisa didapat dengan diet teh hijau bisa sobat rasakan dengan cepat dan memperoleh hasil sama seperti yang diinginkan.
Berikut Manfaat Yang bisa didapat Dengan Diet Menggunakan Teh Hijau :
>> Melancarkan Pencernaan
Dengan mengkonsumsi teh dipagi hari, kita akan mendapat manfaat yang cukup baik dalam menurunkan berat badan. Teh hijau akan memperlancar pencernaan sebut saja buang air besar. Dan karena hal ini, kita akan tercegah dari menumpuknya kotoran yang menjadi racun dalam tubuh yang bila dalam waktu lama hanya akan menjadi lemak yang menempel pada dinding perut dan menjadikan perut jadi buncit.
>> Melunturkan Lemak
Selain manfaat untuk meancarkan pencernaan, manfaat lain dari teh hijau juga mampu melunturkan lemak dan meluruhkannya menjadi kotoran yang ikut saat melakukan BAB. Biasanya kita akan merasa sedikit mules jika teh hijau ini dikonsumsi dipagi hari dan itu salah satu efek agar kita teratur dalam membuang jotoran dari tubuh.
>> Menurunkan Kadar Gula Dalam Darah
Hal menyehatkan lain dari teh hijau adalah kemampuannya dalam meneteralkan kadar gula dalam darah. Sangat membantu dalam diet dikarenakan gula tersebut dibakar menjadi tenaga. Jadi kita masih bisa berpikir ringan meski kita terpaksa mengkonsumsi makanan manis.
Manfaat teh hijau juga tidak pada diet saja, manfaat lain juga bisa kita dapat pada tips kecantikan. Dengan mengkonsumsi teh hijau secara rutin, Kita mempu mencegah pengeriputan pada kulit. Teh hijau bisa membuat kulit kita tetap segar dan juga membuatnya tetap halus. Bagaimana Sob? Apa Manfaat Teh Hijau Untuk Diet ini masih kurang? Mungkin untuk menggenapinya, sobat juga bisa membaca artikel kami yang lain. Jika memang artikel tentang teh hijau untuk diet ini bisa membantu, Silahkan sobat share juga pada teman - teman yang lain. Agar pengetahuan yang sederhana ini tak putus pada sobat saja.
Diet dengan teh hijau memang sangat sederhana, Untuk mengkonsumsinya, sobat hanya perlu menyeduh dan menambahkan sedikit gula agar rasa yang didapat tidak terlalu pahit. Untuk mendapat khasiat diet dengan teh hijau ini, Sobat harus rutin mengkonsumsinya setiap hari. Awali semua makan dengan teh hijau, maka kemungkinan besar, Program diet yang sobat lakukan akan berhasil. Selamat mencoba ya...!
