Manfaat Daun Gedi Bagi Kesehatan

Manfaat Daun Gedi | Daun Gedi (Abelmoschus manihot) ada sejenis sayur yang mempunyai bentuk bunga lumayan indah sehingga selain dimanfaatkan sebagai bahan pangan, gedi ini bisa dijadikan tanaman hias yang bisa bisa ditanam pada media pot. Untuk penggunaan, banyak dari kalangan masyarakat yang menjadikan daun gedi sebagai tumis, eseng-eseng atau mungkin bisa dimasak sesuai selera. Gedi umumnya digunakan pada masakan manado dan banyak ditemukan di daerah papua.

Untuk semua manfaat, pastinya juga tidak luput dengan kayanya kandungan nutrisi pada syur gedi ini. Dan diantara kandungan tersebut, pada daun gedi ditemukan zat alami berupa : Vitamin B9 (Asam Folat), Vitamin A, Zat besi, Vitamin C, Kalium, Kalsium, Serotonin, Flavonoid, Saponin, Polifenol, Tanin dan terpenoid.
Manfaat Daun Gedi Bagi Kesehatan
Khasiat daun gedi ini banyak difungsikan pada kalangan ibu hamil, sebab senyawa dalam sayur ini kaya akan abtioksidan serta asam folat yang membantu pembentukan sel syaraf pada janin. Nah untuk melihat lebih detail, mungkin rangkuman singkat dibawah ini bisa membantu!

Manfaat Daun Gedi Bagi Ibu hamil :
  1. Membantu perkembangan dan memperkuat janin.
  2. Memperkecil kemungkinan keguguran.
  3. Mempermudah proses persalinan.
  4. Menyuburkan kandungan.
  5. Menguatkan gigi pada ibu hamil.
  6. Mencegah sembelit / susah BAB.
  7. Menjaga kesehatan kulit.
  8. Mencegah anemia / kurang darah.
  9. Mengatasi gangguan kandung kemih.
  10. Meningkatkan produksi ASI.
  11. Menyembuhkan maag.
  12. dll.
Manfaat Daun Gedi Bagi Kesehatan :
  1. Antioksidan penangkal radikal bebas.
  2. Menjaga ketajaman dan kejernihan pandangan (Kesehatan mata).
  3. Menurunkan hipertensi (Tekanan darah tinggi).
  4. Mencegah osteoporosis (pengeroposan tulang).
  5. Mempercepat penyembuhan luka.
  6. Mempercepat proses pemulihan orang sakit.
  7. Mengatasi gangguan sistem pernafasan.
  8. Mengatasi insomnia (penyakit susah tidur).
  9. Bersifat anti-inflamasi (peradangan).
  10. Menurunkan kadar kolesterol darah.
  11. Ampuh untuk mencegah gangguan organ jantung.
  12. dll.
Jika diambil kesimpulan, manfaat dari daun gedi tidak hanya pada dunia kesehatan saja, namun juga baik bagi dunia kecantikan. Contohnya ialah dalam menjaga kekencangan kulit yang tentunya juga mencegah penuaan dini. Meski keberadaan sayur ini sudah sangat jarang, namun kami harap dengan adanya artikel yang kami tulis ini bisa menggugah kalangan masyarakat untuk membudidayakan serta menjaga agar sayur ini tidak punah.

Nah demikianlah bahasan singkat seputar Manfaat Daun Gedi Bagi Kesehatan. Semoga bisa membantu dan berguna bagi yang membutuhkan!

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *