Obat Alami Asam Urat - Asam urat adalah salah satu jenis penyakit yang disebabkan oleh banyaknya mengkonsumsi zat purin. Dikarenakan berlebihan, maka tubuh akan memproduksinya sebagai asam urat yang bertempat pada persendian. Hal ini diakibatkan karena ginjal tidak mampu menampung dan menyebabkan peradangan pada daerah sendi yang membengkak dan terasa nyeri. Penyakit yang berawal dari zat purin ini merupakan sisa kerja metabolisme tubuh kita yang berupa makanan dari daging atau makhluk hidup lain. Intinya zat purin tersebut berasal dari daging yang kita makan. Penyebab lain dari asam urat juga bisa dari faktor usia yang sudah lanjut atau juga dari buah dan sayur meski dengan skala sedikit.
 |
| Tanaman Obat Untuk Asam Urat |
Yang sering jadi pertanyaan disini adalah : Apa saja penyebab dan hal yang perlu dihindari untuk mencegah penyakit asam urat? Karena sebuah pertanyaan tersebut, kami disini akan berusaha menjawab dan mencoba memberi jalan terbaik untuk menghindari penyakit asam urat.
Apa saja pantangan dan bahan makanan yang perlu dihindari untuk mencegah asam urat? Ini beberapa makanan yang perlu sobat jauhkan dari menu konsumsi dikehidupan sehari-hari.
- Makanan yang banyak mengandung protein dan lemak.
- Makanan yang berminyak, baik itu berasal dari santan atau digoreng dengan minyak atau margarin.
- Makanan instan atau sudah diawetkan dalam kalengan.
- Daging : Kambing, bebek, sapi, kuda, angsa, kalkun, dll.
- Makanan laut : Ikan teri, cumi, udang, sotong, kerang, tiram, remis dan ikan sarden.
- Hindari mengkonsumsi jenis kacang-kacangan.
- DLL.
Sedangkan untuk tips agar tubuh tetap sehat (bagi penderita asam urat) ini beberapa kegiatan maupun bahan konsumsi yang bisa jadi alternatif.
- Jangan lakukan kegiatan yang membuat terlalu capek atau kelelahan.
- Konsumsi buah seperti : Tomat, jeruk, pepaya, stroberi, Dan yang mengandung vitamin C.
- Hindari mengkonsumsi pemanis buatan atau juga manisan dan kembang gula lainnya.
- Perbanyak konsumsi Nasi, singkong, ubi dan roti.
- DLL.
- Temulawak
- Cabe merah
- Buah dan daun sirsak
- Daun sukun
- Buah semangka
- Daun salam
- DLL.
Untuk Pengolahan sebagai jamu Tradisional, sobat cuma butuh mempersiapkan 3 - 4 rimpang dari temulawak, 3 helai daun sirsak, dan juga 1 cabe merah. Cuci bersih dan haluskan semua bahan. Rebus semua dengan ampasnya sekalian. Sebelum diminum tambahkan sedikit garam dapur dan saring hingga ampas tidak ikut. Seduhannya kira-kira dengan menggunakan air 500cc atau sekitar dua setengah gelas. Minum secara rutin sehari 1 - 2 kali selagi hangat.
Nah itu dia bahasan kami mengenai Tanaman Obat Untuk Asam Urat, semoga bisa membantu dan bermanfaat bagi semua orang. Sekian dulu untuk kali ini dan sampai jumpa pada postingan atau artikel selanjutnya.
